Консультирование
04.02.2020

Почему люди теряют смысл жизни

 

Я, как экзистенциальный психолог, считаю, что проблемы экзистенциального характера не должны страшить людей. Это же просто данности, которые есть у каждого человека. В процессе терапии я узнаю, как жизненные обстоятельства становятся причиной возникновения различных неприятных моментов и волнений. 

 

Все мы живем в усредненной повседневности, то есть, практикуем неаутентичное существование. В этом нет ничего плохого, но и хорошего также ничего нет. Многим даже нравится жить по принципу “не хуже и не лучше других”. Это очень удобно, но при таком положении вещей люди забывают о собственном “Я”. Жить по наказам родителей, школьных учителей и людей из телевизора - что может быть проще? Чем плох банальный сценарий жизни в виде покупки квартиры, машины и дома, а затем женитьбы и рождения сына? Искать ответы на эти вопросы и помогает психолог экзистенциального направления.

 

Большинство жизненных сценариев прозрачны и включают в себя лишь материальные достижения и мнимые блага. Люди получают образование, не заботясь о том, пригодится оно или нет. Лишь бы было. Не важно, как Вы учитесь и любите ли Вы учиться. Люди “высиживают ” дипломы, ходят на нелюбимую работу и строят отношения с кем попало. Это и есть то, что называется усредненным мышлением, на котором и основывается такая же усредненная повседневность.

 

Что представляет собой усредненная повседневность и как из нее выйти?

 

Если Вы предпочитаете не брать на себя ответственность за все, что происходит вокруг вас, не задумываетесь над своим будущим и действуете по принципам “так нужно” и “все же так поступают”, то пора искать специалиста практики “экзистенциальная психология и психотерапия”. Каждое ваше действие должно быть осознанным, ведь оно несет за собой некоторые последствия. Вас должно волновать то, что будет дальше, Вам важно научиться думать, а не руководствоваться усредненным пониманием.

 

Психолог экзистенциального направления необходим тому, кто осознал, что влачит усредненное существование. Я помогу Вам выйти из него и начать красочную жизнь. Вы сможете играть по своим правилам, руководствоваться только собственными интересами и не страдать от уколов критики со стороны общественности. Чтобы жить на широкую ногу, Вам не нужно ничье одобрение, кроме своего собственного. 

 

Работа с вашими страхами

 

Я помогу осознать ценность вашей жизни, расскажу, как сделать ваши будни осмысленными. Мы поговорим об осознании собственной смерти и о том, как важно совершить что-то важное для себя именно в данный момент времени. Я стану вашим личным мотиватором, проводником в другую жизнь, в которой Вы будете счастливы и самодостаточны. 

 

Экзистенциальный психолог нужен тому, кто утратил жизненный смысл или пытается сосуществовать с сильнейшими страхами. Если Вы чувствуете, что ваша жизнь неполная и неинтересная, то Вы - мой клиент. Я смогу обнаружить то, чего бы Вам хотелось по-настоящему, вытащить ваши истинные желания на поверхность.

 

Ваши страхи являются лишь опредмеченной тревогой. Она присуща каждому человеку, так как представляет собой жизненную энергию. Важно уметь направить ее в положительное русло, например, на самореализацию. Если тревоги не переносятся на конкретное, полезное для вашей личности дело, то Вы погружаетесь в невыносимое для собственного “Я” состояние. Чем более Вы обеспечены и чем менее Вам нравится ваш род деятельности, тем выше вероятность, что Вы будете направлять тревогу на саморазрушение. Люди привыкли заглушать и перекрывать свои страхи. Обычно люди выбирают экстремальные развлечения или вредные привычки. 

 

Найти себя и не потерять

 

Экзистенциальная психология и психотерапия позволяет выявить симптоматику потери смысла жизни и помогает обрести его вновь. Бесконечный поиск новых развлечений не приводит к получению ответов, а притягивает конец. Чтобы встать на правильный путь и не потерять то, что имеете, важно выбрать нужный курс. Сделать это самостоятельно очень трудно. 

 

Жизнь  - нечто хаотичное. Если Вы сами не найдете в ней цели и миссии, то Вам обязательно их подскажут и навяжут. Вы сами должны создавать смысл своего существования, но этому нужно учиться. 

 

Важно создавать цели, занимаясь при этом созиданием, принося при этом определенную пользу обществу. Только так Вы будете получать радость от своего бытия. 

 

Развлечения приносят только удовольствие, а не удовлетворение. Да и то оно временное. Развлечения плохи тем, что их все время не хватает. Приходится постоянно увеличивать дозировку ярких эмоций, добавлять что-то новое и более пикантное. Если Вам не хочется работать и Вы погрязли в опасных для здоровья привычках, Вам необходима я, как экзистенциальный психолог.

 

Опасность сомнительных удовольствий

 

Удовольствия не наполняют человека - они наоборот опустошают. Наполняет лишь удовлетворение, которое люди получают, делая что-то для себя или для общества. Делая то, чего никогда не делали, или занимаясь любимым делом. 

 

Если говорить про экзистенциальный кризис, психология его такова: почти у каждого ребенка в детстве есть понимание о том, кто он и зачем появился. Но в процессе социализации это осознание как бы теряется. Многие детские желания подавляются родителями. Родственники лучше знают, что престижно и что приносит много денег. Так и уничтожаются мечты, забывается истинное предназначение и смысл бытия. Человек может десятилетиями заниматься ненавистным делом, а мог бы получать удовольствие от каждого прожитого дня. Психолог экзистенциального направления как раз и помогает в таких ситуациях. Ведь программы, которые дают нам родители и общество, не могут дать нам ответ в поисках смысла жизни.

 

Искать смысл существования - очень личный процесс. Он, кстати, также может принести человеку удовлетворение. Дело в том, что социум на данном этапе измеряет все земные удовольствия в денежном эквиваленте. Но истинное счастье вряд ли может скрываться в каких-то бумажках. Деньги нельзя назвать надежной субстанцией. Суть кроется в процессе зарабатывания денег, а не в их самих. Важно осознать, что деньги - всего лишь приятный побочный эффект, который менее ценен, чем деятельность, позволяющая их зарабатывать. 

 

В этом всем трудно разобраться самостоятельно, так как внутри каждого человека находится высокий уровень страха и напряжения. Многие страдают от чувства отчужденности.

 

Одиночество как данность

 

Экзистенциальная психология и психотерапия помогают разобраться с проблемой одиночества. Вернее, перестать воспринимать его как нечто плохое и постыдное. Если рассматривать одиночество в разрезе экзистенциализма, то человек в единичных случаях располагает компаньоном. Он сам рождается и умирает, сам делает жизненный выбор. Опыт не разделяется между близкими людьми. Именно поэтому важно рассматривать одиночество как данность. Важно не страдать от осознания того, что в исчерпывающем большинстве ситуаций у вас не будет напарника. 

 

Любовь требует жертв

 

Есть люди, которые считают себя предельно несчастными ввиду отсутствия партнера. Для многих главным атрибутом счастья является налаженная личная и семейная жизнь. Психолог экзистенциального направления поможет доказать, что человек сам по себе самодостаточен и что люди не делятся на так называемые половины. Вы удивитесь от осознания того, что можно чувствовать себя гармонично как в отношениях, так и в одиночестве. 

 

Проблемы в отношениях с противоположным полом - проблема страха. Люди боятся любить. Они подозревают, что любовь - это про “отдавать”, а не про “получать”. Более того, любовь предполагает некоторые жертвы. 

 

Жертвовать придется не собой, любовь требует, чтобы Вы принесли в жертву свои иллюзии. Это нужно для того, чтобы увидеть другого человека, смочь его услышать. В любви нет речи о том, кто кого достоин и что кто кому даст. Зато идет речь о взаимных уступках и борьбе с гордыней во имя долгосрочных и счастливых отношений. В жизни за все нужно платить. Экзистенциальный психолог поможет Вам оказаться в здоровых отношениях и заплатить за это минимальную цену - Вы просто расстанетесь с иллюзорными взглядами. 

 

Вопросы выбора

 

Экзистенциальная психология и психотерапия также поднимает тему выбора. Мы несем ответственность за каждое свое решение, даже если к нему нас подталкивает кто-то другой. Возможность выбирать - это ваша свобода, а которой все так мечтают. 

 

Люди жалуются, что им не хватает свободы, но при этом они не могут справиться с той свободой, которая у них уже есть. Люди утверждают, что у них плохая жизнь, но им трудно признать тот факт, что ответственность за текущее положение вещей лежит на них самих.

 

Жизнь не обязательно должна быть трагичной. Вы легко защитите себя от различных потрясений и сможете чувствовать себя комфортно в обществе и в одиночестве. Вы в полной мере ощутите собственную свободу, избавитесь от стереотипного мышления и сможете отстаивать личные интересы в пользу своего “Я”. 


Я, как психолог экзистенциального направления, позволю Вам познать собственную ценность и уникальность, ослаблю ваши тревоги, верну вкус к жизни и помогу разобраться с проблемой выбора. Если Вы что-то потеряли, мы совместными усилиями это отыщем.

Назад
контакты
Адрес кабинета на карте:
Почему люди теряют смысл жизни
г. Москва, Ярцевская ул., 19, БЦ Кунцево Плаза
Телефон и e-mail:
Почему люди теряют смысл жизни +7-915-206-76-18 tbelova@belovacoaching.ru
иконка адрес
Договориться о бесплатной первой сессии
Заполните форму ниже и я перезвоню вам

Ваши данные не будут переданы 3-ьим лицам

Почему люди теряют смысл жизни
Спасибо!

Я обязательно с Вами свяжусь!